Думаємо, ні для кого не є секретом, що домашні тварини благотворно впливають на здоров’я своїх власників. Особливо досягли успіху в цьому собаки, адже, на думку вчених, спілкування з ними продовжує людині життя на 2 роки. До Вашої уваги 10 науково доведених фактів впливу собаки на здоров’я свого господаря. А щоб продовжити читачам життя нехай не на 2 роки, а хоч на кілька хвилин, ми розбавили статтю кумедними гіфками з песиками.
Факт №1: У власників собак рідше буває гіпертонія
Вчені з Державного університету Нью-Йорка в Буффало провели дослідження та з’ясували, що турбота про собак знижує артеріальний тиск, а також рівень стресу. Варто зазначити, що пацієнти, за якими спостерігали, не приймали своїх ліків. І виявилося, що тиск нормалізується навіть при простому погладжуванні собаки.
Факт №2: Власники собак щасливіші
Собаки роблять своїх господарів щасливими, оскільки вони викликають викид гормонів щастя – ендорфінів, дофаміну, серотоніну, окситоцину. Усі вони є природними антидепресантами. Так, британські вчені провели детальне опитування власників домашніх тварин та з’ясували, що більшість із них почувається щасливими (75 %). Також опитані сказали, що спілкування з вихованцями зменшує почуття самотності.
Факт №3: У власників собак знижується ризик виникнення інсульту
Дослідження показало, що власники собак, які перенесли серцевий напад, у 4 рази частіше виживають протягом наступного року порівняно з тими, хто не має вихованців. В іншому дослідженні вчені з Бруклінського коледжу з’ясували, що володарі наших вірних друзів мали кращі показники варіабельності серцевого ритму (критерій вимірювання ризику виникнення серцевого нападу) порівняно з тими, у кого немає собак.
Факт №4: У власників собак нижчий рівень холестерину
Дослідження показують, що власники собак мають нижчий рівень холестерину. Пояснення цього феномену ще знайдено, але, можливо, це пов’язані з більшої фізичної активністю власників тварин.
Факт №5: Власникам собак простіше схуднути
Тільки 20% населення планети витрачають на фізичні тренування рекомендовані 30 хвилин на день. Отже, цей малорухливий спосіб життя сприяє ожирінню, серцевим захворюванням та діабету. Було проведено ціле дослідження, яке довело очевидне: власники собак збільшують свою фізичну активність, адже їм доводиться гуляти з ними та гратися.
Факт №6: Власникам собак легше переносити біль
За словами доктора Джефа Берджесса з «Центру болю» при Університеті у Вашингтоні, собаки допомагають людям розслабитися і переключити увагу на себе, піднімаючи настрій і притуплюючи болючі відчуття (наприклад при артриті). Також вони допомагають зменшити біль через тактильні відчуття.
Факт № 7: У власників собак якісніший сон
Результати дослідження показують, що 41% власників собак, які дозволяють своєму улюбленцю відпочивати разом з ними в одному ліжку, сплять довше та спокійніше. Опитані заявили, що сплять краще через почуття умиротворення та спокою, яке дають їм їхні вихованці.
Факт №8: У власників собак знижений ризик розвитку алергії
Близько 50 млн американців страждають на алергію, а шерсть свійських тварин є одним з найпоширеніших алергенів. Здається трохи дивним, але домашні тварини можуть знизити ризик розвитку алергії. Результати одного з досліджень, опублікованого Medical News Today, кажуть, що взаємодія тварин та дітей у ранньому віці зміцнює імунну систему, що надалі підвищує стійкість до алергенів.
Факт № 9: У власників собак покращується психічне здоров’я
За деякими даними, психічні захворювання торкаються приблизно 20% дорослих у США, причому депресія, біполярний розлад та шизофренія є найпоширенішими. Незважаючи на те, що домашні тварини не можуть вилікувати психічне захворювання, дослідження показують, що вони можуть допомогти полегшити стан. Так, 60% пацієнтів, у яких було діагностовано тяжкий психічний розлад, заявили, що їхній вихованець допомагає їм управляти емоціями, зменшує депресію та почуття занепокоєння.
Факт № 10: Власники собак більш товариські
Дослідження показало, що власники собак схильні зав’язувати розмову з іншими. Також ці люди швидше знайомляться зі своїми сусідами. А 40% опитаних повідомили про отримання будь-якої допомоги або підтримки від тих, з ким вони познайомилися завдяки вихованцю.